Férias e verão combinam com praia e piscina. Para a diversão não acabar em queimadura, vale seguir alguns cuidados.
Dia nublado também queima
As nuvens bloqueiam só parte da radiação. A regra é simples: se há claridade, há sol, e se há sol, é preciso usar protetor.
Como aplicar o protetor
- passe antes de vestir a roupa de banho, para não deixar faixas sem proteção nas bordas do biquíni ou do calção;
- reaplique várias vezes ao longo do dia.
Roupas e chapéus com proteção solar
São feitos com tecido de trama fechada, que barra os raios do sol. São frescos e não pesam quando molhados. Funcionam como um bloqueador solar.
Procure a sombra
Nos horários de sol mais forte, fique em lugares cobertos, sob o guarda-sol ou as árvores. Mesmo com protetor, o sol do meio do dia é muito intenso.
Insolação
É uma reação do organismo ao excesso de sol, mais frequente em crianças e idosos. Os cuidados acima ajudam a evitar.
Em resumo
Dá para aproveitar o verão evitando as consequências imediatas do sol (vermelhidão, ardor e insolação) e as tardias (manchas, rugas e câncer de pele).
A indicação de cada tratamento é individual e definida em consulta. Para agendar com a Dra. Fernanda Cação Briso em Araçatuba, fale com a clínica pelo WhatsApp (18) 98198-1211.
Texto informativo, revisado pela Dra. Fernanda Cação Briso, médica dermatologista (CRM-SP 112.042, RQE 42840). Não substitui a consulta: a indicação de tratamento é individual.
