Blog da Dra. Fernanda

Shampoo: como escolher e quando lavar os cabelos

O tipo de couro cabeludo define o shampoo e a frequência das lavagens.

Frascos lisos de xampu, escova e toalha vistos de cima em bancada, imagem ilustrativa de artigo sobre como escolher o xampu

O crescimento e a queda dos fios dependem de processos do corpo todo, influenciados por doenças, genética e medicamentos. Por isso, problemas de cabelo devem ser avaliados por um dermatologista. Aqui o assunto é um cuidado básico: a limpeza.

O couro cabeludo

O couro cabeludo produz sebo e tem uma descamação natural discreta. Algumas pessoas produzem mais sebo. Em doenças como dermatite seborreica e psoríase, a descamação pode ser intensa.

Como escolher o shampoo

  • Couro cabeludo oleoso: shampoo com mais poder de limpeza.
  • Pouco sebo: shampoo mais suave e hidratante.

A informação costuma estar na embalagem. Em geral, os shampoos que limpam mais são transparentes, e os mais hidratantes são perolados, com exceções.

De quanto em quanto tempo lavar

A frequência é individual. Couro cabeludo oleoso é sinal de que está na hora de lavar. Algumas pessoas ficam até uma semana sem oleosidade. Outras precisam lavar todos os dias.

O shampoo dificilmente muda a quantidade de sebo, que depende de hormônios e de genética. Por isso a lavagem precisa ser eficiente e deixar o couro cabeludo limpo.

Por que usar condicionador depois

Quase todos os shampoos, com exceção dos 2 em 1 e dos infantis muito suaves, deixam os fios secos e arrepiados, por causa das cargas elétricas que se repelem. O condicionador neutraliza essas cargas e ajuda a fechar as cutículas dos fios.

A indicação de cada tratamento é individual e definida em consulta. Para agendar com a Dra. Fernanda Cação Briso em Araçatuba, fale com a clínica pelo WhatsApp (18) 98198-1211.

Texto informativo, revisado pela Dra. Fernanda Cação Briso, médica dermatologista (CRM-SP 112.042, RQE 42840). Não substitui a consulta: a indicação de tratamento é individual.