A pele é a primeira barreira do corpo e enfrenta sol, vento, frio e poluição. Veja oito causas de ressecamento e como amenizar cada uma.
1. Inverno
A temperatura cai e, principalmente, a umidade do ar baixa. Aumentam a coceira e a pele seca. Umidificadores e hidratante com frequência ajudam.
2. Banhos muito quentes
A água quente remove a camada oleosa natural da pele. Quanto mais quente e longo o banho, maior o dano. Prefira água morna e banho rápido, de cerca de 5 minutos.
3. Sabonetes inadequados
Sabonetes com muito poder de limpeza ressecam mais. Prefira os próprios para pele seca, mais suaves, e use pouco.
4. Esfregar demais
Para a maioria das pessoas, não é preciso esfregar a pele com bucha. As mãos ou uma esponja bem macia bastam.
5. Secar a pele por completo
A água que a pele absorve no banho evapora se não houver uma barreira. Não seque totalmente e aplique em seguida um hidratante com ceramida, ureia, lactato de amônio ou dimeticona. Esses produtos costumam trazer no rótulo a indicação para pele seca.
6. Envelhecimento
A redução dos hormônios e o envelhecimento causado pelo sol deixam a pele mais seca e craquelada. Bons hidratantes são indispensáveis. Ativos renovadores, como retinol e alfa-hidroxiácidos, podem ajudar ao mesmo tempo na hidratação, nas rugas e nas manchas.
7. Irritantes
Detergentes, corantes e fragrâncias podem irritar. Quem tem pele sensível deve preferir produtos sem fragrância e sem corantes e evitar tecidos sintéticos.
8. Problemas de saúde
Doenças da tireoide, diabetes, dermatite atópica e psoríase podem deixar a pele mais ressecada.
Quando procurar a dermatologista
Se a pele já recebe esses cuidados e não melhora, procure uma avaliação individual.
Fonte citada no artigo original: American Academy of Dermatology, Dry Skin: Tips for Relieving.
A indicação de cada tratamento é individual e definida em consulta. Para agendar com a Dra. Fernanda Cação Briso em Araçatuba, fale com a clínica pelo WhatsApp (18) 98198-1211.
Texto informativo, revisado pela Dra. Fernanda Cação Briso, médica dermatologista (CRM-SP 112.042, RQE 42840). Não substitui a consulta: a indicação de tratamento é individual.
