Quando o calor chega, vem a vontade de pegar uma cor. Antes, vale entender o que acontece com a pele.
Como o bronzeado acontece
A cor da pele depende da melanina. O bronzeado é o aumento desse pigmento em resposta à radiação ultravioleta. As faixas mais importantes são o UVB e o UVA.
- O UVB queima.
- O UVA bronzeia.
- Os dois causam envelhecimento e manchas.
Bronzeamento artificial e câncer de pele
No passado, acreditava-se que só o UVB causava câncer de pele. Por isso as câmaras de bronzeamento artificial, que usavam apenas UVA, eram liberadas. Depois ficou comprovado que o UVA também causa câncer de pele, inclusive o melanoma. Hoje essas câmaras são proibidas no Brasil.
O que a radiação solar faz na pele
Ela aumenta os radicais livres e danifica o DNA das células. Os efeitos podem ser imediatos, como queimadura e bronzeado, ou tardios, como envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. O sol de hoje terá efeito na pele no futuro.
Opções para quem quer a pele bronzeada
Autobronzeadores: são aplicados como um hidratante e dispensam a exposição ao sol.
Se mesmo assim for se expor ao sol, reduza os danos:
- use bronzeador de marca reconhecida, nunca produtos de origem duvidosa, e aguarde alguns minutos;
- passe por cima um protetor solar com FPS 30;
- fique no sol antes das 11h ou depois das 15h, por no máximo uma hora;
- proteja muito bem o rosto, com chapéu e protetor com FPS acima de 50;
- aumente o consumo de alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, beterraba, abóbora, mamão e tomate.
Cuidado com os modismos
Práticas como o bronzeamento na laje aparecem de tempos em tempos. A pele cobra no futuro os excessos de hoje.
A indicação de cada tratamento é individual e definida em consulta. Para agendar com a Dra. Fernanda Cação Briso em Araçatuba, fale com a clínica pelo WhatsApp (18) 98198-1211.
Texto informativo, revisado pela Dra. Fernanda Cação Briso, médica dermatologista (CRM-SP 112.042, RQE 42840). Não substitui a consulta: a indicação de tratamento é individual.
